バナナ酢ダイエット・お酢の効能
バナナ酢ダイエット・お酢の効能
お酢は健康食品の代名詞です。お酢に含まれているクエン酸には疲労回復作用があります。クエン酸は人体に必要不可欠な物質です。脂肪、炭水化物、タンパク質などの栄養素を分解し、エネルギーに変えるという重要な働きがあります（これはクエン酸サイクルと呼ばれています）。バナナと一緒に取ることで、バナナに含まれるブドウ糖により、クエン酸サイクルがより活発になります。この結果、エネルギーの代謝が活発になることが知られています。
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バナナ酢ダイエット・お酢の効能
お酢は健康食品の代名詞です。お酢に含まれているクエン酸には疲労回復作用があります。クエン酸は人体に必要不可欠な物質です。脂肪、炭水化物、タンパク質などの栄養素を分解し、エネルギーに変えるという重要な働きがあります（これはクエン酸サイクルと呼ばれています）。バナナと一緒に取ることで、バナナに含まれるブドウ糖により、クエン酸サイクルがより活発になります。この結果、エネルギーの代謝が活発になることが知られています。
バナナ酢はダイエットだけではなく、美容と健康を守ります。ファッション雑誌で活躍するカリマスモデルで女優としても活躍中の畑野ひろ子さんもバナナ酢を手放せない一人です。畑野さんの活躍の秘訣がバナナ酢と知り飲み始めた人も多いようです。更にある現役力士も体重調整や疲労回復にバナナ酢を活用していることがわかり、ますます注目を浴びてきています。他には、みのもんた、細木和子さん、スポーツ選手なども実践中。